對于一個能源消耗大國而言，如何節約能源，一直都是建筑行業比較關心的問題，在建筑施工中，我們需采取了各種辦法，對建筑的密封性進行了諸多改良，比如樓房的活動部件（門窗）的密封，墻體的保溫隔層等等。
如今，建筑在發展，其施工工藝也在不斷的創新，我們現有的技術也在不斷的完善，對于能源的節約，我們也采取了內外墻保溫的方法，外墻阻隔冷熱空氣的穿透，而內墻及地面加長室內溫度的時間，具體的辦法就是采用擠塑板這種材料。
擠塑板自問世以來，已經被建筑各領域使用，特別在這幾年的過程中，擠塑板已經變身為高低層建筑的必備材料，這是由于它自身保溫的特性而得來。
對于擠塑板的使用，內外墻保溫，通常會有多種做法，這取決于外墻的面層施工工藝，有貼瓷磚，有外墻漆等等，總之，外墻工藝不同也會讓擠塑板的施工工藝不同。而內墻也有使用，但目前來說，內墻使用的還不算太多，主要是集中在地暖上。
從節約能源來說，擠塑板在外墻，它能阻止冷空氣或熱空氣直接與墻體接觸，從而保證墻體的溫度與外界溫度產生一定的差距，從比較白話的角度來說，就是給外墻套了一件衣服，而這件衣服對外墻的冷熱都有一定的抵御作用。擠塑板除了對室外溫度有一定的阻力效果外，它自身還具備憎水的作用，這對外界雨水環境又起到了一層阻隔作用。因此，從上面的這些作用來看，擠塑板確實是具備了外墻保溫的效果。
而我們再從室內來看，冬天我們會開熱空調，冷天我們會開熱空調，而節約能源，就是要讓室內溫度達到我們所調節的舒適溫度，并讓它保持這一溫度更長時間，所以我們可以采取內墻面擠塑板保溫，地面也采用擠塑板保溫（也就是地暖），全屋保溫的情況下，就好比我們把一個房間作出了冰箱內的效果，不論保冷還是保熱，它都能起到較好的恒溫作用。在這樣的房間內，如果原來恒溫時間為5分鐘，那么采用擠塑板后，它的恒溫時間是能得到較大的延伸。
如果從接觸面角度來說的話，室外溫度與擠塑板接觸，它需要穿透5cm厚的擠塑板才能觸碰墻面，而這一個過程就不太容易，不說它能降溫，但外界溫度穿透擠塑板再穿透墻面就需要較長的時間，當然，目前我們還沒有具體數據支持這一說法，而對于室內而言，擠塑板阻擋了空氣與墻面的接觸，那么它也就不會快速的降溫或升溫，因為我們可以從空氣接觸墻面和擠塑板接觸墻面這一點上來進行分析，混凝土墻面不論熱或冷，它的自身傳熱傳冷屬性就比較明顯，可以說外面熱，家里熱，外面冷家里也就冷，通過擠塑板進行了內外墻阻隔，讓空氣與擠塑板接觸，就能很好的控制溫度，從這一方面來進行節能。